Passeio Ciclismo 17/01/2012
MTB!!!!! asfalto para Cascavel


Quando: Terca-Feira, dia 17/01/2012
Partida: as 16.30 h
Local: em frente da casa de Pordeus
Percurso: 35 km ida e volta

(Boa variedade de bicicletas, de pecas e acessorios de ciclismo: net loja:  http://www.wiggle.co.uk/pt/ciclismo/ )


Novos socios sejam bem-vindos!!!!!!!!!!

Curiosidade, Fique Sabendo!

Veja porque pedalar faz bem à saúde

           Muitas pessoas estão perdendo o hábito de pedalar, e estão trocando suas bicicletas por motos ou carros, mas o que quase ninguém sabe é que pedalar pode trazer vários benefícios a nossa saúde.
           Os benefícios de pedalar são vários, por exemplo, quarenta minutos de passeio de bicicleta queima cerca de 300 calorias, dois meses de exercícios aumenta cerca de 25% a força das pernas, trabalha os músculos do abdômen e dos membros inferiores, em especial quadríceps, glúteos, panturrilha e a parte inferior das costas. Fortalece o pulmão e coração, pois seus batimentos aceleram e faz com que seu organismo trabalhe mais, sem prejudica-lo e contribui para regularizar os níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides.

Passeio Ciclístico

Fotos do Passeio Ciclístico Saindo de Beberibe, Onofre, Uberaba e Caetanos.

Quinta-Feira, dia 12/01/2012.
Partida as 16:00h
Local: em frente a casa do Pordeus - Tapico

Percurso: 20Km ida e volta

 

Sabado, dia 14/01/2012: Passeio para Itapeim (mountain bike)
Partida: as 16.00 h
Local: em frente a casa do Pordeus
Percurso: 25-30 km ida e volta

Novos socios -sejam bemvindos!!

Contatos: 859975-3032 Elton
                 859688-1439 Pordeus

VENHAM PARTICIPAR CONOSCO DESTA AVENTURA

Roteiro: Beberibe, Onofre, Uberaba e Caetanos.

Quinta-Feira, dia 12/01/2012.
Partida as 16:00h
Local: em frente a casa do Pordeus - Tapico
Percurso: 20Km ida e volta

Novos sócios - sejam bem-vindos!

Contatos: 85 9975-3032 (Elton)
  85 9688-1439 (Pordeus)

Trilhas e Aventuras --- Mountain-Bike

Um roteiro de Beberibe ao Uberaba e Caetanos repleto de belas paisagens!!!

PASSEIO CICLISMO 08/01/2011

Domingo, dia 08/01/2012  Passeio para Itapeim.
Partida as 06:00h
Local: em frente a Academia do Elton
Percurso:. 30Km ida e volta

Novos sócios - sejam benvindos!

Contatos: 85 9975-3032 (Elton)
               85 9688-1439 (Pordeus)